Bedeniyat Atölyesi
Yorgunum kelimesini sık kullanıyor musun?
- ₺950 Türk lirası
- Faz Stüdyo / Kadıköy
Hizmet Açıklaması
Bireysel ders içeriklerimizde kullandığımız metodları birleştirerek oluşturduğumuz atölyemizde, katılımcılara dengeleyici ve dinlendirici bir deneyim yaşatmayı hedeflemekteyiz. Atölye İçeriği : - Somatik Beden pratikleri, nefes teknikleri, yoga ve enerji beden çalışmaları Atölyenin Kazanımı: - Zihinsel, bedensel ve duygusal dinlenme ve şifalanma. - Gündelik hayatınıza pozitif katkı sağlayacak pratik ve etkili teknikler. 28 Şubat 2024 Saat : 20:30 Süre : 90 dk. Mekan : Faz Stüdyo / Kadıköy Ücret : 950 TL (+KDV) Kimler katılabilir? -Özel bir sağlık problemi olmayan herkes katılabilir. -Daha önceden herhangi bir beden ya da nefes çalışması tecrübesi ve ön hazırlık şartı yoktur. Nakit ve Kredi Kartı (+KDV) ile ödeme seçeneği. Detaylı bilgi ve kayıt için bize mail atın: bedeniyat@gmail.com Bedeniyat Ekibi : Fatma Nur Bilgin (Beden Uygulayıcısı) Fatma Nur Bilgin, beden rehabilitasyonunu kişisel dönüşümün adımı olarak görüyor ve bir bütün olarak beden-zihin-ruh dengesini hedefliyor. Beden rehabilitasyonunda Pilates, Dorn-Breuss egzersizi ve KranyoSakral egzersiz tekniklerini kullanıyor ve 2007'den beri bu alanda aktif olarak çalışıyor. Kas-iskelet sistemi ve bağ dokusu rehabilitasyonu olarak ele aldığı Pilates'i hamilelerden engellilere, spor ve dans sakatlanmalarından çocuklara geniş bir yelpazede geliştirdiği İyileştirici ve Dönüştürücü Egzersiz Metodu'nun temeli olarak uyguluyor. Elif Gökçe (Yoga ve Nefes Uygulayıcısı) Beden farkındalığının yaşam kalitesini yükselten gücüne inanan Elif Gökçe, Yoga ve Nefes derslerinin yanısıra Pole Dans konusunda da uzmanlaşmış bir eğitmendir. Uzun yıllar çeşitli spor dallarını deneyimledikten sonra, beden-zihin ve ruh dengesine odaklanarak bütünsel sağlık ve kaliteli bir yaşamın anahtarını keşfetmeye adanmıştır. Kişisel deneyimlerinden ve profesyonel eğitimlerinden güç alarak, dans, pilates ve yoga gibi farklı disiplinlerin öğelerini bir araya getirerek zengin ve dengeli bir yaklaşımla geliştirdiği metodla, danışanlarını sağlıklı bir yaşam tarzına teşvik ediyor ve sahip oldukları potansiyellerini keşfetmelerine yardımcı oluyor.
İptal Koşulları
İptal etmek veya yeniden planlama yapmak için en az 24 saat önce bizimle iletişime geçiniz.
